Más de lo mismo

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borrachoEn su libro El arte de amargarse la vida Paul Watzlawick nos describe una de las dinámicas que utilizan aquellos que aspiran a una vida desdichada, aunque digan lo contrario. Veamos lo que nos cuenta:

Un borracho está buscando con afán bajo un farol. Se acerca un policía y le pregunta qué ha perdido. El hombre responde: «Mi llave.» Ahora son dos los que buscan. Al fin, el policía pregunta al hombre si está seguro de haber perdido la llave precisamente aquí. Éste responde: «No, aquí no, sino allí detrás, pero allí está demasiado oscuro.» ¿Le parece a usted absurda la historieta? Si es así, busque usted también fuera de lugar. La ventaja de una tal búsqueda está en que no conduce a nada, si no es a más de lo mismo, es decir, nada. En estas pocas y simples palabras, más de lo mismo, se esconde una de las recetas de catástrofes más eficaces que jamás se hayan formado sobre nuestro planeta en el curso de millones de años y que han llevado especies enteras de seres vivientes a la extinción. Se trata de un ejercicio con el pasado que ya conocieron nuestros antepasados en el reino animal antes del sexto día de la creación.

A diferencia del mecanismo anterior que atribuye la causa y la culpa a la fuerza mayor de unos sucesos pasados, este ejercicio cuarto se basa en el aferrarse tercamente a unas adaptaciones o soluciones que alguna vez fueron suficientes, eficaces o quizás las únicas posibles. El problema de toda adaptación a unas circunstancias determinadas no es otro que éstas cambian. Entonces es cuando empieza el ejercicio.

Está claro que ningún ser viviente puede comportarse con desorden -es decir, hoy así y mañana de un modo totalmente distinto- en su medio ambiente. La necesidad vital de adaptarse conduce inevitablemente a la formación de unos modelos de conducta que tienen como objetivo conseguir una supervivencia lo más eficaz y libre de dolor posible.

Pero, en cambio, por unos motivos todavía enigmáticos a los mismos investigadores de la conducta, animales y hombres tienden a conservar estas adaptaciones óptimas en unas circunstancias dadas, como si fueran las únicas posibles para siempre. Ello acarrea una obcecación doble: primero, que con el paso del tiempo la adaptación referida deja de ser la mejor posible, y segundo, que junto a ella siempre hubo toda una serie de soluciones distintas, o al menos ahora las hay. Esta doble obcecación tiene dos consecuencias: primera, convierte la solución intentada en progresivamente más difícil; y segunda, lleva el peso creciente del mal a la única consecuencia lógica aparentemente posible, esto es, a la convicción de no haber hecho todavía bastante para la solución del mal. Es decir, se aplica más cantidad de la misma «solución» y se cosecha precisamente más cantidad de la misma miseria.

La importancia de este mecanismo para nuestro propósito [de amargarnos la vida] es evidente. Sin necesidad de recursos especializados, el principiante puede aplicarlo; en realidad está tan difundido que ya desde los días de Freud va ofreciendo buenos ingresos a generaciones de especialistas; de todos modos queremos observar, de paso, que ellos no lo llaman «receta del más de lo mismo», sino neurosis.

Pero lo importante no es el nombre, sino el efecto. Éste está garantizado, mientras el aspirante a la vida desdichada se atienda a dos normas sencillas:

  • Primera, no hay más que una sola, posible, permitida, razonable y lógica solución del problema, y si estos esfuerzos no consiguen el éxito, ello sólo indica que uno no se ha esforzado bastante.
  • Segunda norma, el supuesto mismo de que sólo hay una solución no puede ponerse nunca en
    duda; sólo está permitido ir tanteando en la aplicación de este supuesto fundamental.

Selecionado por Andrés Ubierna

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  • Elena

    Precisamente, estuve visitando hoy un blog donde leí un artículo escrito por Joan: “El respeto no se exige… se obtiene” (a propósito Joan, felicitaciones por el mismo, muy inspirador); blog donde se hablaba de la inteligencia emocional y la educación en “habilidades blandas”, que son las necesarias para fomentar la creatividad y la búsqueda de soluciones innovadoras frente a los mismos problemas de siempre.

    “La educación,la inteligencia emocional y el coaching”
    http://educar-hoy-consultoria.blogspot.com/2011/07/la-educacion-la-inteligencia-emocional.html

    Y “Las 7 claves para una mentalidad de éxito”
    http://educar-hoy-consultoria.blogspot.com/2011/08/las-7-claves-para-una-mentalidad-de.html

    Realmente muy buenos artículos ambos y vienen a colación.

    Apuntar hacia una “enseñanza para la vida”, que resalte las habilidades y las potencie, y que señale las debilidades para trabajar sobre ellas, en equipo, con empatía y poniéndole nombre a las emociones.

    Realmente aconsejables.

    Saludos.

  • Pingback: Bitacoras.com

  • http://www.espacioolazabal.com.ar cristina

    Hola,
    me parece curioso como este libro, que ha estado publicado hace mas de 10 años, y por mucho tiempo no comentado, justo lo encuentro luego de haber realizado n Café Psicológico con ese tema y ese libro.
    Los cafés Psicológicos son encuentros que hacemos los jueves en Espacio Olazábal con el fin de tratar todos los temas que vayan surgiendo de la psicología y del interes comun en temas relacionados con los problemas comunes de la gente.
    Es interesante como Paul Watzlawick, quien ha sido uno de mis inspiradores en la formación profesional, en este libro de divulgación resume un modo de pensar, que como bien dice quien escribe la nota, nos lleva a la desdicha aunque aparentemente buscamos lo contrario.
    Este modo de pensamiento, es absolutamente revolucionario en lo que hace a la manea de encarar los problemas y desde ya, la psicoterapia. Desde el y otros, podemos pensar en términos de recursos y no de patologías. Me alegra ver como aun ahora, pasado tanto tiempo, se le rinde este homenaje, a un grande, no tan lejanamente desaparecido. Hay bastante mas bibliografía de el, que recomiendo, como así de Weakland, Fish, Bateson, y en fin, la escuela de Palo Alto. Gracias por la nota!

    • http://puertomanagers.com Andres Ubierna

      Gracias Cristina! Creo que es muy útil para algunos lectores saber de la existencia de de estos encuentros en Espacio Olazabal y te estaría agradecido si nos das más datos o nos indicás dónde encontrar más información.
      Saludos,
      Andrés

      • http://www.espacioolazabal.com.ar cristina

        Hola Andrés toda la info està en nuestra página http://www.espacioolazabal.com.ar
        Son encuentros que hacemos todos los jueves, aunque este que viene será el ultimo de este año
        Son encuentros sobre temas diversos, para todo publico
        Casualmente el anterior fue justo ese tema, El Arte de Amargarse la Vida” y . Cada jueves presentamos un tema diferente, de interés y luego hacemos n debate mientras tomamos un café con algo rico.
        Todo figura en la página que te mencioné, y cualquier duda ,. nos escribís al mail info@espacioolazabal.com.ar
        Muchas gracias por difundirlo!

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