El síndrome del impostor

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Tener el aprecio y valoración de nuestros jefes, colegas, colaboradores, clientes, comunidad … resulta una experiencia hermosa y gratificante. Pero ¿cuál es el precio que algunos están dispuestos a pagar para conseguirlo?

Hasta ahora pensaba que el síndrome del impostor se refería sólo a quien busca agradar a todos los demás aplicando enormes cuotas de energía para mostrarles una imagen de si mismo falsa, una careta articulada con aquellas cosas que no lo representan, sino que supone que son las que los demás quieren ver.

Con el tiempo esta clase de impostor termina creyéndose su propia mentira, alienándose de su propia vida, la que dedicó a construir una fachada hueca,  y sintiendo un vacío extremo, ya que la paradójica trampa en la que cae produce, en el mejor de los casos, que los demás aprecien sólo la cara falsa que les mostró hasta ese momento, perdiendo aquello que lo movió, consciente o inconscientemente, a iniciar su juego: nadie termina queriéndolo a él, nadie sabe lo que realmente piensa ni lo conoce tal cual es.

Investigando el tema me encontré con un artículo publicado en www.Inc.com vía DeRevistas.com, y al leerlo me dí cuenta de mi error, ya que el síndrome del impostor es algo distinto a lo que yo pensaba. Les cuento parte de lo que leí:

El “síndrome del impostor” es un término acuñado en los años setenta y se refiere al temor de no ser tan capaz o inteligente como creen los demás. Este tipo de personas le atribuyen su éxito a factores externos como la buena suerte, o a factores como la personalidad en vez del talento. Según ciertos estudios psicológicos, dos de cada cinco personas exitosas se consideran a sí mismas impostoras.

Otros estudios han revelado que 70% de las personas se consideraron impostores en algún momento de su vida. “Hay personas que mientras más triunfan, más impostoras se sienten”, afirma Valerie Young, que desarrolla programas profesionales sobre el tema. “Sienten que están engañando a la gente. Hay una disonancia entre la imagen que tienen de sí mismas y la realidad”.

El síndrome del impostor es especialmente problemático entre las mujeres. Las ejecutivas son aún minoría en el mundo de los negocios, y muchas se sienten vigiladas. Además, piensan que su desempeño incide directamente en la imagen de las demás mujeres.

Además existen aspectos culturales que aportan a esta direrencia. “[Durante la etapa de] crecimiento los varones suelen culpar [por sus problemas] a factores externos: el otro equipo hizo trampa, el árbitro no era justo, el maestro no nos dio suficiente tiempo para estudiar”, señala Young. En cambio “las niñas tienden a culparse a sí mismas. Así que, como adultas, cuando no logran cerrar una venta, [interpretan que] el cliente no está diciendo que no le gusta el producto sino que la vendedora no es buena”.

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  • Phosy

    Me he quedado flipado. Yo me siento así normalmente. Estoy muy bien valorado por compañeros y. Jefes, pero yo siento que no soy mereedor de ello, pero no hago nada realmente falso para que me vean distinto de como soy. Es una sensación muy frustrante porque crees estar engañando a los demás cuando no es así

  • http://www.economiasencilla.com Economía Sencilla

    Hola, Andrés. Tras un paréntesis en el que no podía acceder a tu página, por problemas de navegador, parece que actualizando a IExplorer 8 me funciona ;-)

    Parecería que hay dos clases de impostores, los que lo son a sabiendas, y pretenden parecer lo que no son, y los que, por el contrario, haciendo un buen trabajo, creen serlo, y no ser merecedores de su buena valoración por parte de los demás.

    Para mí, está claro que sólo los primeros lo son, mientras que los segundos, por inseguridad, modestia, humildad, etcétera, posiblemente se infravaloran a sí mismos.

    Un abrazo
    Pablo Rodríguez

  • http://www.linkedin.com Ana

    Me parece sumamente díficil complacer a todo el mundo y gustar a todo el mundo. De cualquier forma, creo que lo verdaderamente importante es estar contento con uno mismo, gustarse y aceptar que no necesariamente tienes que gustar a todo el mundo. No necesariamente tienes que ser el mejor en todo y como ser humano, también tienes derecho a equivocarte y rectificar.

    Un saludo Andrés

  • http://andresubierna.com/ Victor Raiban

    Hola Andy, recuerdo del libro El Caballero de la Armadura Oxidada de Robert Fisher esta frase que creo oportuna:

    “HABÍA LLEVADO LA ARMADURA DURANTE TANTO TIEMPO QUE SE LE HABÍA OLVIDADO CÓMO SE SENTÍAN LAS COSAS SIN ELLA”

    Abrazos , Victor

  • Alberto Omar De Crudis

    Hola a todos;

    Muy buen articulo !!

    Victor, ese libro es excelente, y la frase siempre es buena recordarla
    Estoy ansioso de leerlos diariamente!!

    Abrazos
    Alberto

  • Pingback: Bitacoras.com

  • Maria Victoria

    Hola, tengo el sindrome del impostor. Por favor recomendarme algun buen libro para informarme.

    • http://www.linkedin.com/in/andresubierna Andres Ubierna

      María Víctoria, acá te dejo el enlace a la página de Victoria Young, especialista en ayudar a superar este síndrome. Creo que allí tendrás suficiente información. Aquí va: http://www.impostersyndrome.com/
      Saludos,
      Andrés

  • http://enriquegastelo.com Enrique Gastelo

    Muy interesante el articulo, no pensaba que sea un problema tan general wow el 70 %
    Saludos
    Enrique Gastelo

  • http://arelylastra.com Arely Lastra

    Realmente es interesante el tema. Yo me he sentido así y siento que tiene que ver con falta de autoestima y autoconfianza. Con el paso de los años, ha venido un reconocimiento de mis habilidades y capacidades que sumados a la experiencia de vida me ha permitido ir superando la sensación.
    Este es de esos temas que llevan mucho a la reflexión.
    Saludos
    Arely Lastra

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