El amor desbanca a la salud y se coloca, con un 54%, como la prioridad de los españoles para ser felices. Sólo el 7% considera al dinero como el primer factor indispensable para lograrla.
Llegué a esta indormación a través del blog de Gaby Menta: Coca-Cola España presentó su Informe Coca-Cola de la Felicidad, un estudio basado en 3.000 entrevistas personales, que analiza las razones y condicionantes que llevan a los españoles a afirmar si son felices o no y en qué medida influyen en su estado de ánimo los factores sociales, familiares, económicos, etc.
El informe es el primer trabajo desarrollado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad. Para la realización del estudio, Coca-Cola España ha contado con la colaboración de los expertos Eduardo Punset, escritor y divulgador científico y Carmelo Vázquez, catedrático de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid.
Amor, salud y dinero, en este orden
Según el estudio, el 54% de los españoles considera al amor como la máxima prioridad para ser felices, superando a la salud que ocupaba la primera posición según el informe del Instituto Coca-Cola de la Felicidad 2008 , y que se sitúa ahora en un 31%.
A pesar del momento de crisis económica, el dinero sigue siendo el último en el ranking de factores indispensables para lograr la felicidad, con un 7%. Un porcentaje que ha disminuido notablemente, si lo comparamos con los datos del informe correspondiente a 2008.
“Las últimas investigaciones y la experiencia cotidiana con pacientes sugieren que la felicidad no sólo contribuye a disminuir el riesgo de diversas enfermedades sino que parece facilitar la recuperación de las mismas. Incluso, según algunos estudios, la felicidad puede alargar la vida entre 7 y 10 años”.
Para leer el posteo en el blog de Gaby Menta sigue el enlace aquí.
Para descargar el informe completo, haz click aquí.
También aprovecho para compartir uno de los programas de Redes TV, con el decálogo para vivir mejor de Gary Marcus, quien trata de entender el origen de la mente humana integrando estudios de psicología, lingüística y biología moleclar:
Volviendo a la felicidad y pensando en vos, ¿cuál es el orden que le das a estos tres bienes? 1…? 2…? 3…?
Cuando conversamos no sólo describimos un mundo que está allí afuera sino que cultivamos realidad. Con nuestras conversaciones tenemos la posibilidad de hacer que pasen cosas. Los pedidos, ofertas, compromisos y opiniones, tienen una importancia destacable en este sentido. Cuando comencé a aproximarme a la capacidad generativa del lenguaje, aprendí una lección que tuvo enorme impacto en mi efectividad, y que podría enunciar de la siguiente manera: una buena conversación en un mal contexto es una mala conversación.
Allí supe que muchas veces mis conversaciones no producían el efecto deseado, no tanto por el asunto conversado sino por el contexto en el cual conversaba. Este contexto estructura el proceso de interacción, y por lo tanto, su efectividad.
Invertir tiempo y esfuerzo en crear contextos efectivos es entonces una acción de liderazgo con buen rendimiento.
Entre algunos de los factores que afectan el contexto, se encuentran:
- El momento, el lugar y el medio (presencial, telefónico, vía mail…)
- La elección de los interlocutores.
- Los valores en uso.
- La emocionalidad.
- La actitud y disponibilidad.
- Las intenciones vigentes en cada uno de los interlocutores.
- Las forma en la que conversamos.
- Los modelos mentales de los que participan en la conversación.
- El lenguaje utilizado.
- La secuencia conversacional.
- La autoridad y roles de los interlocutores, y los juegos de poder.
Para ejemplificar este tema, voy a compartir un video con el que me rei a carcajadas, y que hace unos días me envió Víctor Raiban. El humor es un recurso de aprendizaje efectivo… veamos si resulta útil ahora para aprender sobre algunas cosas que en ciertos contextos no es conveniente hacer…
Buena interacción en un mal contexto = mala interacción from Andres Ubierna on Vimeo.
Y ahora, queridos lectores, les agradeceré muchísimo que sumen comentarios con sus ejemplos de conversaciones en contexto inadecuados… los espero!!!
Los modos en los que se aprende fueron cambiando en forma notable durante las últimas dos décadas aprovechando el avance innovador de las tecnologías. Según la investigación encarada por Cathy Davidson y David Goldberg, y publicada en su reciente paper The Future of Learning por MIT Press, las instituciones de aprendizaje han cambiado a una velocidad mucho menor.
Los autores proponen 10 princpios con los cuales articular el pensamiento de las futuras organizaciones de aprendizaje.
- Auto aprendizaje
- Estructuras horizontales
- De la autoridad presunta a la credibilidad colectiva
- Una pedagogía descentralizada
- Aprendizaje en red
- Educación a código abierto
- Aprendizaje como conectividad e interactividad
- Aprendizaje durante toda la vida
- Instituciones educativa como movilizadoras del redes
- Escalabilidad y simulación flexible
Para quienes les ocupe el tema de los sistemas de aprendizaje, arriba dejé el enlace a este artículo por si desean leerlo completito… bien interesante.

Cambiando abruptamente el eje da la conversación, te propongo ahora que compartas cuáles son las estrategias, actitudes, valores y prácticas que facilitan tu aprendizaje dentro del trabajo y en la vida en general.
Acá van algunos de los factores que suelen ayudar:
- Basar la autoestima en la habilidad de aprender, y no en lograr siempre los resultados que queremos, ya que esto último no depende sólo de nosotros.
- Dedicar tiempo a reflexionar sobre qué cosas podemos mejorar y cómo hacerlo.
- Evaluar los resultados que conseguimos, inluyendo la calidad de las interacciones que mantenemos y el nivel de bienestar que experimentamos.
- No defendernos y buscar entender a quienes nos muestran formas distintas a la propia para hacer las cosas mejor.
- Dialogar sobre los errores con foco en mejorar a futuro, en vez de focalizarnos en el pasado.
- Asumir responsabilidad incondicional frente cualquier circunstancia, y especialmente ante el error, y meternos con nosotros mismos, sin buscar culpables allí afuera.
- Reconocer con humildad los límites de las formas propias de ver las cosas.
- Tener clara una meta superadora, mantenerla presente y comprometerse en su consecución.
- Pedir ayuda, y aceptar ayuda
- Chequear si nuestras maneras actuales de pensar y observar lo que sucede, están contribuyendo a las dificultades que tenemos para mejorar.
- Crear una red o grupo confiable de respaldo y aprendizaje, y reunirse con frecuencia.
- Prestar atención a la emocionalidad, detectar sobrecargas emocionales y percatarse de cualquier distorsión cognitiva.
- Vivir con intensidad e impecabilidad, esforzándose por mantener la coherencia entre el comportamiento y los valores.
- No desperdiciar energía peleándose con lo que pasa cuando lo que pasa no coincide con lo que queremos que pase, y perseguir lo que queremos sin resignarse ni rendirse.
Un pregunta que se hacen los directores y gerentes de recursos humanos es con qué porcentaje de la nómina salarial calcular el presupuesto a aplicar en capacitación y desarrollo, y una de las prácticas que suelen seguir es la consulta a colegas de otras empresas.
Si bien no hay una respuesta única y existe una gran variación según el sector de la industria, los expertos recomiendan del 5 al 6%. Según los reportes de la ASTD, durante la última década los valores en EE.UU. anduvieron promediando el 2-2,5% con algún pico del 3%.
Una de la áreas de desarrollo que suele demandar más atención es la relacionada al liderazgo, por eso preparé el siguiente video a partir de una presentación de la ALDC con un business case y buena música (al menos para mí).
Una vez que lo veas (mejor con pantalla completa), te agradeceré me des una mano para avanzar en una investigación que estoy haciendo respondiendo las tres preguntas en la encuesta de abajo.
Inversión en desarrollo de liderazgo: business case from Andres Ubierna on Vimeo.
De utilidad para quienes necesiten un racional sobre la importancia de invertir en liderazgo.
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¡Muchas Gracias!
Hoy leí en el diario Clarín que en la Argentina aumentó el consumo de píldoras para “rendir más y sentirse bien”. Durante los últimos cuatro años aumentó el 20% la venta de sedantes, diuréticos, antidepresivos, ansiolíticos y polivitamínicos. EE.UU no está sólo en estos temas. En Un virus que hace estragos en las empresas te mostraba algunos datos de la magnitud del impacto económico del estrés. Por eso para este lunes, algo de paz…
Te invito a incluir entre tus actividades diarias (y si ya no lo estás haciendo), además del trabajo, la práctica de la respiración consciente, una buena lectura, música, alguna caminata enérgica u otra actividad física, buena alimentación, descanso suficiente, buenas compañías, mucho buen humor, una buena cuota de afecto, y el contacto con vos mismo a través de unos minutos de meditación.
Y siempre viene bien algo de poesía: Amado Nervo .
EN PAZ
Artifex vitae, artifex sui
Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, vida,
porque nunca me diste ni esperanza fallida,
ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;
porque veo al final de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto de mi propio destino;
que si extraje la miel o la hiel de las cosas,
fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas:
cuando planté rosales, coseché siempre rosas.
…Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno:
¡mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno!
Hallé sin duda largas las noches de mis penas;
mas no me prometiste tú sólo noches buenas;
y en cambio tuve algunas santamente serenas…
Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.
¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!
¿Hay algo en tu vida por lo que estés dispuesto a pagar el precio de tu paz? ¿Hay algún regalo para los que te quieren de verdad, que ellos aprecien más que el regalo de tu felicidad?
¡Que tengas una muy buena semana!
Al pueblo pan y circo… esa es la fórmula acuñada por Julio César y que sigue siendo aplicada por los Kirchner y sus secuaces en Argentina y por otros políticos del mundo.
Quiero al menos quejarme… después veré qué hacer y cómo responder. Me duele la extensión del hambre, el analfabetismo, la inseguridad, la enfermedad, el desempleo, la angustia, el desprogreso, el desamor… Me rebela el empleo de la fuerza por parte del estado y sus agentes, que meten mano en los bolsillos de los que tienen algo ganado con esfuerzo, para luego llenar sus bocas con floridos discursos y no resolver nada más que sus propias cuentitas. Se olvidan de que la mortaja no tiene alforjas. Los considero unos pusilánimes que desperdician su vida y la ajena descuidando incluso a los niños y a los ancianos.
Sus discursos de bienestar, valores, educación y derechos de todos los seres humanos se disuelven como frágiles castillos de arena ante las olas violentas de los hechos sustentados en la corrupción y las ansias desmedidas de poder, la ingerencia en asuntos privados, las venganzas cargadas de resentimientos, mentira e hipocresía.
Crece así el nivel de las aguas malolientes que sumergen a un pueblo, tanto al que trabaja el campo como el que pone sus esfuerzos en una oficina, al que enseña en un aula, al empresario y al operario, al ama de casa o al que no tiene trabajo, a todos los que no trancen con el poder político de turno, en la miseria económica o emocional.
Este tema del respaldo a la AFA por parte del gobierno es una gota más que se suma a lo que hicieron con tantos otros argentinos, desde Usuahia a Tartagal, con decisiones que crearon circunstancias más difíciles aún para millones de familias. ¡Qué pena que siento! En fin, cada pueblo tiene el gobierno que se merece… ¿tanta perversidad nos merecemos? Que cada cual asuma la responsabilidad que le compete.
En este momento no se me ocurre hacer algo más que tomar una posición ética en relación a la ingerencia del estado en los asuntos privados y su modus operandi, y expresar mi opinión sobre estas acciones que aportan a la miseria económica y humana.
Algunos no consideran, como el señor del anillo cuyo lema es “todo pasa”, que todo lo que pasa deja rastro y a veces heridas cuyas cicatrices perduran. Como esas decisiones tomadas luego del guiño de Kirchner que puso en la mesa de la AFA un puñal trapero, moviendo la mano de quien lo empuña con la promesa falaz del dinero del pueblo, bajo el pretexto de custodiar el libre acceso de ese mismo pueblo a la pasión de multitudes: el fútbol. Se que aún no se jugó el segundo tiempo y veremos cómo sigue el partido…
Algunos dirán que en política y negocios no hay valores que valgan, pero yo creo que no hay política ni negocios que sin valores valga y aporte al bienestar de una comunidad.
Y ustedes, Gerentes, Jefes y Empleados de TyC Sports… me imagino cómo se estarán sintiendo, y les expreso que aquí estoy junto a Víctor, Pablo y Ricardo, tomando, de todas las posibles y atendibles, esta posición, y tendiendo nuestras manos, palabras y corazones en un abrazo y respaldo de acompañamiento sincero.
No todo problema o desafío que enfrentamos en nuestro trabajo y en cualquier aspecto de la vida, tiene una solución operativa que dependa sólo de nosotros. Decía un viejo amigo de trabajo: “El éxito, my friend, depende de tres factores… my business, their business, God business”.
Encarar la vida con una cierta filosofía que nos permita perseguir el éxito incluyendo en el menú la posibilidad de no lograrlo, ya que no depende sólo de nuestros actos y competencias, nos ayuda ascender hacia la cima honrando nuestros valores en el intento, como un arnés esencial, de manera que si no logro el éxito, al menos puedo garantizar que sí voy a lograr el éxito más allá del éxito: estar en paz conmigo mismo. Esto sólo depende de mí.
Hay dolores que se pueden resolver y hay otros que no está en nuestras manos no experimentarlos.
Dolor y sufrimiento son para mí dos cosas diferentes. El sufrimiento surge de una reacción ante el dolor físico o emocional, más o menos intenso, que trae la propia experiencia vital.
El sufrimiento se resuelve en la paz que siento cuando consigo aceptar sin resignación lo que está pasando y que me duele, darle un sentido, y poner mi energía para perseguir, sin rendición y con desapego, el sueño que anhelo.
De hecho, esta postura existencial aumenta la probabilidad de éxito, ya que en lugar de poner la energía en una pelea inútil con lo inexorable, permite dedicarla en aquello sobre lo que sí es posible elegir.
Para reforzar algunas de estas ideas, preparé este video… que lo disfrutes!
La fórmula para sufrir… y para dejar de hacerlo from Andres Ubierna on Vimeo.
Solución esencial a todo problema:
PAZ = Perseguir lo que quiero sin rendirme y aceptar lo que pasa sin resginarme.
En un artículo escrito para el blog de la Harvard Business School, el reconocido coach de CEOs Marshall Goldsmith, nos muestra cuatro señales para detectar a aquellos ejecutivos con los cuales no tiene sentido avanzar en un proceso de coaching y que llama los incoacheables.
Repaso ahora algunas de sus ideas, más allá de que pueda compartirlas o no, tomándome la libertad de expresarlas a mi manera.
Afirma Goldsmith:
“Aunque usted sea el mejor coach del mundo, si la persona a la que está brindando coaching, no desea ser coacheada, el coaching no funcionará. La buena noticia es que los “incoacheables” son fáciles de detectar. ¿Cómo saber cuando alguien es incoacheable? ¿Cómo detectar una causa perdida?”
- El ejecutivo no cree tener un problema con su forma de comprotarse, y por ende no está dispuesto a cambiar. Si él o ella no asume tener dificultades, no hay nada que el coach pueda hacer.
- El ejecutivo cree estar persiguiendo una estrategia altamente efectiva para la organización, y no le interesa cuestionarla ni cuestionarse, para detectar las consecuencias nocivas de su accionar. Si el ejecutivo está convencido de que su andar avanza en una dirección beneficiosa para él y su organización, todo lo que como coach usted proponga, lo empleará para avanzar más velozmente y ser más destructivo en su camino.
- El ejecutivo cree que la causa de su problema es la función que ocupa, o que la empresa en la que trabaja no es la adecuada para él o ella. En estos casos, un proceso de coaching ejecutivo, no es la alternativa de respuesta más efectiva.
- El ejecutivo cree que el problema son los otros, no él. Si el problema son los demás, entonces el coaching habría que desarrollarlo con “los demás”, no con este ejecutivo.
La sugerencia de Goldsmith en estos casos es no insistir: “… ahorre tiempo, saltee las medidas heroicas, y váyase…”
Traigo estas notas de Mr. Marshall para mostrar cuáles son, desde mi perspectiva, las condiciones necesarias qur tiene que satisfacer una persona para que exista posibilidad de realizar un proceso de coaching efectivo con ella.
- Sostener una aspiración a un futuro mejor.
- Comprometerse con el aprendizaje para lograr la mejora deseada, que implica:
- Asumir responsabilidad por la propia mejora.
- Pedir ayuda a alguien en quien confía.
- Dar autoridad y permiso a quien le pidió ayuda, y dejarse influenciar por sus perspectivas y propuestas.
- Mantener una actitud de aprendizaje tomando el error como parte del proceso.
- Practicar invirtiendo tiempo y otros recursos.
Te invito entonces comentar cuáles son las señales que te llevan inferir que un ejecutivo o ejectutiva no está en actitud de aprendizaje, más allá de que el texto de su discurso diga todo lo contrario, y que para él ó ella, el coaching es una… Misión Imposible.
En su libro Myself and Other More Important Matters, Charles Handy recurre a los filósofos griegos para compartir su definición de felicidad: “Para Aristoteles eudaimonia era de lo que se trataba la buena vida. La compleja palabra griega suele ser traducida como felicidad, pero para Aristoteles significa algo mas. La felicidad para Aristoteles no es un estado sino una actividad. No es tirarse en la playa con una copa de vino y un libro, ni tener sexo voluptuoso con la persona de tus sueños. Eudaimonia se traduce mejor como “germinar”, o dar lo mejor de ti en lo que tu eres mejor.”
Graduado de la Universidad de Oxford y del MIT Sloan School of Management, Charles Handy (1932) fue uno de los fundadores de la London Business School.
Especialista en comportamiento organizacional, es el pensador de management más reconocido de Europa. Según Handy, el verdadero patrimonio de las empresas no es su estructura tecnológica sino el talento de su gente puesto en acción.
En La Organización del Futuro, escrito junto a Peter Druker, Handy afirma: “Las compañías que sobreviven más tiempo son las que brindan al mundo no sólo crecimiento y dinero sino su excelencia, su respeto por los otros o su capacidad de hacer feliz a la gente. Algunos llaman “alma” a estas cosas”.
En una escala de 1 a 10, ¿cuán feliz sos haciendo lo que hacés?, ¿en qué medida estás poniendo en tu trabajo todo tu talento? ¿qué más necesitás para llegar a 10? ¿de quién depende satisfacer esta necesidad?
Desde el lanzamiento de Puerto Managers (hace un poco más de tres meses) los 81 artículos publicados fueron visitados 35.786 veces. No tengo un criterio para evaluar este logro, pero me siento contento y gratificado.

Los 3 posteos más vistos fueron:
Las 20 películas que ningún manager puede dejar de ver
Conversaciones problemáticas [1, 2, 3, 4 y cierre]
Cómo influenciar con el discurso [1, 2, 3]
En general escribo sobre lo que viene a mi mente, y como habrás visto, tiendo a ser reflexivo bajando alguna línea práctica y de incluir datos concretos en ciertos artículos. Pero ahora quiero tomar una de las posibilidades de interacción que nos brinda el blog para conversar con vos sobre el contenido. Me intersa entender un poco más sobre los temas que te atraen y sobre el estilo que más te sirve. ¿Me das una mano?















